Hjælper stressede med at blive på jobbet - eller komme hurtigere tilbage

 

“Fjern den værste stress”

 Stresscoach Kirsten-K hjælper med stress– så du kan komme videre med det gode liv

 

 Hvornår har du sidste haft en overskuelig ”to-do” liste – og følelsen af at ”være med”

 Hvornår har du haft overskud til at gøre noget ekstra for andre?

 Eller for dig selv?

 Hvornår har du sidst været rigtig glad og fri for bekymringer?

 Har du længe nok kæmpet med stress, tankemylder, nedtrykthed eller dårlig nattesøvn?

 

Du får 7 kærlige – men bestemte skub med retning mod et liv uden stress direkte i din mailboks.

 

Tilmeld dig gratis her

 

 

Det siger andre om forløbet: 

“Hej Kirsten. Jeg er meget glad for dine input – de virker. Jeg er ramt af stress og går til samtaler med min egen læge, så jeg har brug for alle de redskaber jeg kan få”

“Det er dejligt at vide, at jeg ikke er “helt ude i hampen”, men at der faktisk er en fysisk forklaring på, hvorfor jeg har det sådan i kroppen, når det bliver for meget oppe i hovedet”. Det giver ro på bekymringerne at vide, at det “bare” er det, der sker”

“Der er meget nyttig og konkret viden. Der er mange ting jeg kan gøre selv, hvis jeg er opmærksom og lytter til min krop, og vel og mærke gør noget ved det, når jeg mærker det ikke føles rart”

Kærlig hilsen
Tina P.

 

“Dine gode råd i 7-dages kurset har allerede givet mig et skub. De er så jordnære og nemme at gå til, lige det jeg nu har manglet i et par måneder.”

Kærlig hilsen
Martin

 

Måske har du allerede prøvet mange forskellige ting og oplevet, at du falder i de gamle vaner igen og igen – det synes jeg, du skal gøre noget ved. Og dette mailkursus kan være løsningen.

 

Tilmeld dig gratis her

 

Du får 7 mails med faktuel viden, konkrete og praktiske redskaber til at mindske din stress.

Følger du øvelserne og bruger du redskaberne fra dine mails, vil du opleve en række forandringer i dit liv og i den måde, du takler travlhed og udfordringer på.  Jeg vil derfor opfordre dig til at få fat i et hæfte eller en lille notesbog, som kan fungere som en slags dagbog, hvor du skriver om de små og store forandringer, du vil opleve undervejs.

Du får konkrete, brugbare redskaber og øvelser som du kan bruge igen og igen.

Og du får konkret og praktisk stresshåndtering, som er afprøvet og som virker.

 

Nyhedsbrevet

Når du melder dig på kurset, bliver du automatisk tilmeldt mit nyhedsbrev, og du kan, når du ønsker det, frit melde fra igen.

I mit nyhedsbrev får du masser af viden om stress, hvordan du kan leve et liv uden stress, og du får konkrete og brugbare redskaber, som kan hjælpe dig med at få, den tilværelse du ønsker dig.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig i den rigtige retning – ud af stressen.

 

Tilmeld dig gratis her

 

Mange kærlige hilsner

Kirsten Kristensen

Gratis 7 dages online kursus "Fjern den værste stress"
Close

Få mit GRATIS 7 dages online kursus "Fjern den værste stress" 7 kærlige - men bestemte skub i retning mod et liv uden stress

  • Hvornår har du sidst haft overskud til at gøre noget ekstra for andre?
  • Eller for dig selv?
  • Hvornår har du sidst været rigtig glad og fri for bekymringer?
  • Hvornår har du sidst fået 8 timers dyb og uforstyrret søvn?